اب هندوانه

 

یکی از بهترین و سالم ترین ابمیوه های دنیا هندوانه است که میتوانیدبه کمک ان میزان بسیارزیادی از اب بدن را تامین کرده وهمچنین چربی های اضافی را بسوزانید.البته به این نکته توجه داشته باشید که اگر ذره ای به ان شربت و یا شکر اضافه کنید دیگر ان حالت اصلی خود را ندارد. اب هندوانه همچنین ویتامینهای بسیار زیادی مانندامینواسیدهای لازم و همچنین لیکوپنهای ضد سرطانی دارد.

 

چای سبز    

 

در مورد مطالب زیادی تابحال گفته شده و یکی از اصلی ترین انها قدرت چربی سوزی چای سبز است.این نوشیدنی را میتوانید بعد از ورزش ویا بعد از حمام استفاده کنید.در این مواقع بیشترین اثر را دارد.

 

اب اناناس

 

اناناس از جمله میوه های بسیار شیرین است و اب ان درصورتی که بطورطبیعی استفاده شود میتواند چربی های بدن راکاملا نابود کند.اب اناناس دارای موادی است که کمک میکند چربی هابه راحتی خرد شوند.

نوشته شده در شنبه 16 شهريور 1392برچسب:,ساعت 21:18 توسط Saba| |